噂のあの飲み物。〇〇ダイエットが流行ってる?!

 

こんにちは。ナガです。

 

 

 

前回に記事では食事中に飲めば

太りにくいドリンクについて

紹介させていただきました。

 

 

 

まだ見ていない人は

こちらもチェックしてみて下さい。

 

https://nag-922.hatenablog.com/entry/2020/10/17/131323

 

 

 

今回は、食事中に限らず

日常的に飲むことで

ダイエット効果を期待できるドリンク

についてご紹介できればと思います。

 

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このダイエット法は

運動が苦手な人にすごくおすすめの

ダイエット法です。

 

 

是非参考にしてみて下さい!

 

 

 

このドリンクを飲む

習慣をつけることで

 

 

 

一ヶ月後には

今の自分とまったく別人の自分を

見ることになるはずです。

 

 

 

友達とのツーショット写真。

 

 

 

写真撮るときは顔のお肉が

隠れるような盛れる角度を探して

 

 

 

必ず濃いめのフィルターを

つけていたはずです。

 

 

 

そして家に帰って

SNSにアップする写真の最終調整までが

写真を撮るときの一工程だったはず。

 

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さあ、

現実の自分と加工後の違う自分を

見比べて幻滅した人は

何人いるでしょうか?

 

 

 

期待値は上がっていたのに

現実とのギャップのせいで

冷めた人は少なからずいるはずです。

 

 

 

しかし、

綺麗なフェイスラインに美しい

ボディを手に入れれば

 

 

写真の角度やフィルターなど

何にも気にすることはありません!

 

 

 

いつの間にか勝手に撮られた写真ですら絵になっています

 

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ぜひそのくらいのスタイルを

手に入れて欲しいです。

いやなれると信じています。

 

 

 

では、今日の本題に戻りたいと思います。

 

 

 

今回紹介したいドリンクは  

 

    青汁  

 

です!

 

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青汁は健康ドリンクと

言われているほど身体に

いい影響を与えます。

 

 

そしてダイエットにも効果的な

ドリンクなんです。

 

 

 

「食物繊維」

が豊富に含まれていることから

腸内環境を整えてくれます。

 

 

 

老廃物や毒素を

排出しやすくなるので

太りにくい体質になることができます。

 

 

 

また、

「満腹感」

を得ることもできます。

 

 

 

食事前に一杯飲むことで

食べ過ぎを防ぐことができます。

 

 

 

そして、

「血糖値の上昇を緩める

のでご飯やパンなどの

炭水化物の吸収を穏やかにしてくれ

 

 

 

肥満の原因である

インスリンの分泌を抑えることが

可能です。

 

 

 

これらのように

青汁にはダイエットにふさわしい成分が

たくさん含まれています。

 

 

 

まずは試してみることから。

 

 

 

あなたの素敵なダイエットライフを

応援しています😊

 

 

 

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