こんにちは。ナガです。 突然ですが皆さんに質問です。 「食事を摂る際に 気をつけていることはありますか?」 カロリー、、、? 糖質、、、? 食物繊維、、、? その通りです! あなたの頭の中に浮かんでいるものは すべて正解です。 確かに「何を」食べる…
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