こんにちは。ナガです。 前回の記事では 「そもそも糖質制限ダイエットって何？」 というところを伝えさせていただきました！ まだ見ていない方はそちらの記事に戻ってチェックしてみてください。 nag-922.hatenablog.com ダイエットなのにも関わらず 比較的…

皆さんこんにちは！ナガです。 ダイエットを経験したことある人なら 一度は 糖質制限ダイエットって言葉を耳にしたことは あるんじゃないんでしょうか？ その一方で 「いやいや初めて聞いたよ！なにそれ！」 と感じている人もいるんじゃないかなと思います。…